ปลอดภัยจากอุจจาระร่วง อาหารเป็นพิษ
อากาศร้อนๆ เสิร์ฟอาหารแบบ สุก ร้อน สะอาด
"ปลอดภัยจากอุจจาระร่วง อาหารเป็นพิษ"
* เสิร์ฟ "สุก" กินอาหารปรุงสุกใหม่ ไม่รับประทานดิบหรือสุกๆ ดิบๆ อาหารหลังปรุงสุก ควรกินภายใน 2 ชั่วโมง
* เสิร์ฟ "ร้อน" เลือกรับประทานอาหารที่มีการอุ่นร้อนอยู่ตลอดเวลามีการปกปิดป้องกันแมลงและสัตว์นำโรค
* เสิร์ฟ "สะอาด"
1. ล้างมือด้วยสบู่และน้ำให้สะอาดทุกครั้งก่อนรับประทานอาหารหลังเข้าห้องน้ำ และหลังสัมผัสสิ่งสกปรก
2. เลือกดื่มน้ำบรรจุขวดที่มีเครื่องหมาย อย. บรรจุภัณฑ์ที่สะอาด ไม่รั่วซึม
3. ไม่แช่วัตถุดิบหรือสิ่งของอื่น ในน้ำแข็งสำหรับบริโภค
หากมีอาการอุจจาระร่วงมีการดูแลเบื้องต้นโดยการดื่มสารละลายเกลือแร่ (ORS) เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำและเกลือแร่
วิธีการดูแลตนเองเมื่ออาหารเป็นพิษ
การรักษาอาการอาหารเป็นพิษ โดยปกติอาการดังกล่าวจะหายได้เองภายใน 24-48 ชั่วโมง โดยให้รักษาตามอาการ
1. ดื่มน้ำเกลือแร่ (ORS) เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำและเกลือแร่ และรับประทานยาแก้คลื่นไส้
2. งดอาหารเผ็ด-เปรี้ยวจัด อาหารประเภทนม ผลไม้ อาหารสุกๆ ดิบๆ อาหารหมักดอง
3. รับประทานอาหารปรุงสุก ทานอาหารเหลว ย่อยง่าย
4. ดื่มน้ำสะอาดมากๆ พักผ่อนให้มากขึ้น งดการทำกิจกรรมหนัก
5. หากอาการไม่ดีขึ้น มีอาการท้องร่วงรุนแรง มีไข้ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร 02-109-8111
ติดตามช่องทางออนไลน์อื่นๆ ของโรงพยาบาลบางปะกอก 8
Facebook : https://www.facebook.com/Bangpakok8
Tiktok : https://www.tiktok.com/@bangpakok8hospital
Instagram : https://www.instagram.com/bangpakok8hospital
LineOA : https://lin.ee/cbtHx5L
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร 02-109-8111
ติดตามช่องทางออนไลน์อื่นๆ ของโรงพยาบาลบางปะกอก 8
Facebook : https://www.facebook.com/Bangpakok8
Tiktok : https://www.tiktok.com/@bangpakok8hospital
Instagram : https://www.instagram.com/bangpakok8hospital
LineOA : https://lin.ee/cbtHx5L
